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Estiramientos para Android

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Thu, 08 Apr 2010 19:38:00 +0000

Ya puedes descargar nuestros Estiramientos en tu movil.

Si dispones de un movil con Android busca por 'estiramientos' en Android Market.

estiramientos para movil

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Mon, 16 Nov 2009 19:40:00 +0000

Mejorada la versión movil de los estiramientos, ahora tienen soporte para navegadores moviles de gama alta.

Puedes consultar esta página desde tu movil, mira aqui como se veria en tu iPhone o en tu Nokia.

Balonmano y boxeo

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Thu, 05 Nov 2009 17:43:00 +0000

Hemos añadido nuevas tablas de estiramientos para dos deportes: boxeo y balonmano.

Tablas de pilates

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Tue, 11 Aug 2009 16:00:00 +0000

Nueva web sobre pilates: pilates3.com

En esta página encontrarás distintas tablas de ejercicios de pilates adecuadas para cada nivel (principiantes, intermedios, expertos).

Tambien encontrarás rutinas para problemas específicos y puedes diseñar tu propia tabla de pilates personal.

Gráficos mejorados

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Fri, 30 Jan 2009 17:06:00 +0000

Nuevos gráficos de estiramientos con flechas para indicar el sentido del movimiento. ver mas...

Nueva clasificación de estiramientos por musculos

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Wed, 14 Jan 2009 18:39:00 +0000

Hemos añadido una nueva clasificación de estiramientos por músculos, unos pocos de momento pero esperamos añadir más en el futuro. ver mas...

Tabla de estiramientos

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Tue, 30 Dec 2008 16:58:00 +0000

Enlazanos

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Tue, 25 Nov 2008 15:06:00 +0000

Nueva sección que ayuda al editor de páginas web a poner un enlace a www.estiramientos.es más información...

Estiramientos para el avión

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Wed, 19 Nov 2008 19:50:00 +0000

Hemos añadido nuevos estiramientos que pueden contribuir a mejorar la circulación sanguinea durante los vuelos largos ver mas...

Nuevos estiramientos: cervicalgia, lumbalgia, relajación

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Thu, 13 Nov 2008 17:28:00 +0000

Incorporamos estiramientos recomendados para cervicalgia, lumbalgia, relajación de espalda. ver mas

Nuevos estiramientos: pilates

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Thu, 13 Nov 2008 17:26:00 +0000

Incorporamos estiramientos recomendados para pilates. ver mas

Nuevos deportes: Triatlon, golf y tenis

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Thu, 13 Nov 2008 17:23:00 +0000

Incorporamos estiramientos recomendados para triatlon, golf y tenis. ver mas

Bienvenidos al blog de estiramientos.es

noreply@blogger.com (info-estiramientos.es) — Mon, 10 Nov 2008 19:45:00 +0000

Bienvenidos al blog de estiramientos.es
En este blog publicaremos las novedades de nuestra web. En esta página encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y despues de todo tipo de ejercicios musculares y deportes.

Esperamos que os sea de utilidad.