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En esta página encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y despues de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.
jueves, 5 de noviembre de 2009
Balonmano y boxeo
Hemos añadido nuevas tablas de estiramientos para dos deportes: boxeo y balonmano.
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