Blog de novedades de www.estiramientos.es. En esta página encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y despues de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.
viernes, 30 de enero de 2009
Gráficos mejorados
Nuevos gráficos de estiramientos con flechas para indicar el sentido del movimiento. ver mas...
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estiramientos,
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miércoles, 14 de enero de 2009
Nueva clasificación de estiramientos por musculos
Hemos añadido una nueva clasificación de estiramientos por músculos, unos pocos de momento pero esperamos añadir más en el futuro. ver mas...
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