Mejorada la versión movil de los estiramientos, ahora tienen soporte para navegadores moviles de gama alta.
Puedes consultar esta página desde tu movil, mira aqui como se veria en tu iPhone o en tu Nokia.
Blog de novedades de www.estiramientos.es. En esta página encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y despues de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.
lunes, 16 de noviembre de 2009
jueves, 5 de noviembre de 2009
martes, 11 de agosto de 2009
Tablas de pilates
Nueva web sobre pilates: pilates3.com
En esta página encontrarás distintas tablas de ejercicios de pilates adecuadas para cada nivel (principiantes, intermedios, expertos).
Tambien encontrarás rutinas para problemas específicos y puedes diseñar tu propia tabla de pilates personal.
En esta página encontrarás distintas tablas de ejercicios de pilates adecuadas para cada nivel (principiantes, intermedios, expertos).
Tambien encontrarás rutinas para problemas específicos y puedes diseñar tu propia tabla de pilates personal.
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viernes, 30 de enero de 2009
Gráficos mejorados
Nuevos gráficos de estiramientos con flechas para indicar el sentido del movimiento. ver mas...
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miércoles, 14 de enero de 2009
Nueva clasificación de estiramientos por musculos
Hemos añadido una nueva clasificación de estiramientos por músculos, unos pocos de momento pero esperamos añadir más en el futuro. ver mas...
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