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En esta página encontrarás distintas tablas de estiramientos (o rutinas de stretching), adecuadas para antes y despues de todo tipo de ejercicios físicos, musculares y deportes.
miércoles, 19 de noviembre de 2008
Estiramientos para el avión
Hemos añadido nuevos estiramientos que pueden contribuir a mejorar la circulación sanguinea durante los vuelos largos ver mas...
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